Feliz sin bullying
www.felizsinbullying.com és una iniciativa d'Ana M. Mollá, que va patir assetjament escolar i comparteix la seva experiència generant una comunitat d'afectats a fi d'ajudar-los a superar-lo des del benestar, el desenvolupament personal, el treball de l'autoestima i altres aspectes propis de l'educació emocional. Un exemple de superació i ajuda a qui estigui patint per estar o haver estat en rol de víctima. S'ofereix assistència 1 a 1, es plantegen reptes, retirs i s'implica als usuaris (més de 3.000 en poc temps).
Test auto-diagnòstic per superar el bullying de "Felizsinbullying.com"
Articles:
Tot el que hauries de saber sobre el bullying per a poder començar a superar-lo.
Carta que vaig escriure a la persona que em va fer bullying.
Objectius:
- Gestionar les teves emocions i no hi ha res que et produeixi ansietat, perquè en els moments difícils saps calmar-te i controlar la situació.
- Descobrir que encara que no eres conscient, l'assetjament que vas sofrir i els factors que et van portar a sofrir-lo són en gran part el que t'impedeix ser feliç.
- Identificar i superar tots els teus bloquejos i limitacions que estan marcant la teva vida.
- Desfer-te de totes les teves pors i inseguretats ja que, et vols a tu mateixa tal com ets i confies en tu. Res ni ningú et fa dubtar, ni sentir inferior.
- Seguretat i autoestima: estàs segura del que vols, fas el que t'agrada, t'estimes i et sents a gust amb el que fas.
