Tecnoconscientes: guía para acompañar el uso de las pantallas en familia
HISPACOOP ofrece orientaciones y herramientas prácticas para familias con niños y niñas de 10 a 12 años, con el objetivo de promover el bienestar, la seguridad y el pensamiento crítico en los entornos digitales.
Acompañar desde el diálogo y la confianza
La guía para familias del programa educativo Tecnoconscientes se enmarca en el proyecto «Educación digital y uso responsable de dispositivos electrónicos por menores», impulsado por HISPACOOP con la financiación del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.
Dirigida principalmente a familias con niños y niñas de 5.º y 6.º de primaria, la publicación propone un acompañamiento basado en la escucha, los acuerdos compartidos y el ejemplo de las personas adultas. Ofrece pautas para ayudar a la infancia a comprender cómo le afecta el uso de la tecnología y a tomar decisiones progresivamente más conscientes y responsables.
Cuatro ámbitos para trabajar en casa
La guía se organiza en cuatro bloques que combinan explicaciones, propuestas de acción y preguntas para conversar en familia:
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Salud y bienestar digital: reconocer las sensaciones y emociones asociadas al uso de las pantallas, identificar señales de malestar y facilitar la desconexión.
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Seguridad y privacidad: comprender la huella digital, proteger la información personal, respetar la intimidad de otras personas y pedir ayuda ante situaciones que generan incomodidad.
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Uso responsable y gestión del tiempo: acordar rutinas, incorporar pausas y equilibrar las actividades digitales con el descanso, el movimiento, el juego y el tiempo compartido.
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Pensamiento crítico y convivencia digital: identificar intereses comerciales y publicidad encubierta, reflexionar sobre la comparación social y actuar con empatía y responsabilidad ante los contenidos que se consumen y se comparten.
Herramientas prácticas y materiales audiovisuales
La publicación enlaza ocho materiales descargables para trasladar las orientaciones a la vida cotidiana: acuerdos familiares sobre pantallas y privacidad, un registro de sensaciones, un test para pensar antes de publicar, un mapa del tiempo digital, una rueda de equilibrio semanal, un registro de reflexión sobre contenidos y un decálogo de netiqueta.
También incorpora cuatro vídeos para abrir conversaciones sobre las dificultades para desconectar, la exposición de datos personales, la gestión del tiempo y las estrategias de captación de la atención y de consumo digital.
Educación digital para cuidar la convivencia
El recurso permite trabajar aspectos vinculados a la prevención de las ciberviolencias, como pedir permiso antes de compartir imágenes, evitar la difusión de contenidos que pueden hacer daño y reconocer el impacto de los comentarios y las interacciones en línea.
Las propuestas refuerzan el papel de la familia como espacio de confianza donde expresar dudas, compartir experiencias y pedir apoyo, con acuerdos que se revisan según la edad, las necesidades y los usos digitales de los niños y niñas.
