Nadie quiere morir, ni siquiera las personas que se suicidan (guía autoayuda)
"GUÍA DE AUTOAYUDA PARA PERSONAS CON IDEACIÓN Y CONDUCTA SUICIDA" - Guía a cargo de Matu Santamaría. Puedes descargarla, imprimirla, compartirla, usarla para talleres a escuelas o en tu consulta. La idea de este proyecto es que se hable abiertamente del suicidio y ofrecer herramientas para sentirnos acompañados y pedir ayuda si nos vemos en esta situación.
Descargar la guía de autoayuda "Nadie quiere morir, ni siquiera las personas que se suicidan"
Un proyecto totalmente gratuito que ha puesto a disposición de cualquier persona que lo pueda necesitar. Es una guía explicada en primera persona con ejercicios que pueden ayudar a entender mejor una situación confusa. Todo empezó en el perfil de Instagram de Matu Santamaría, donde la respuesta de la gente fue muy positiva.
El proyecto no pretende sustituir el trabajo de los y las profesionales de la salud mental, sino más bien, animar la gente a pedir ayuda, generar diálogo y sensibilizar sobre el suicidio. Invita a hablar y sensibilizarnos sobre esta situación que es presente y todavía sigue siendo tabú.
